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2014年5月 3日 (土)

ひとやすみ ひとやすみ

先日城下町のガジュマルさんで買った
コーヒー豆とラスクでブレイク。

20140503

3月頃から左側の首や肩こりが酷くて偏頭痛になったり、
腕や肋骨あたりが痛くなったり、
酷い時には痛くて起きていられない事も…

肌が弱くて湿布を貼る事もできず、
あまり無理をしない様に過ごしています。

色々調べてみると、どーやら猫背が原因みたい。

これから何十年もお世話になる予定の体。
無理しないでメンテナンスしてあげないとね。



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コメント

ご無沙汰いたしております

体調がずっとかんばしくなかったのですね。
こんな時は、とてもつらいし、不安でもありますね
一日でも、少しずつでも、とにかく体調が回復しますように!!
どうぞお大事になさってください。無理はしても無茶は禁物ですヨ!!
(年々無茶ゾーンが拡大してゆくのが情けない私です^^;)

タケノコ料理、とても美味しそうです♪

コメントありがとうございます。
まだWSの記事が書けなくてすみません。

肩と腕の痛みは胸椎側湾症ってヤツでした。
整形外科でレントゲン撮ったら笑っちゃうくらい首と胸の間の骨が湾曲してました。
首の第五頸椎と第六頸椎の間が狭くなって腕に繋がる神経を刺激して、腕が痛くなっているそうです。
慢性的な物なので漢方を飲んで、今後はストレッチをしながらリハビリをしましょうということになりましたが…まだまだ痛い

ホント、無理しないで ひとやすみ ひとやすみ で行く事にします。

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